Spädbarn i rosa sparkdräkt ligger i sängen och ammar vid sin mammas bröst.

Packa BB-väskan – vad du behöver inför förlossningen

Publicerad: 2025-02-28

Senast uppdaterad: 2025-03-25

Är det snart dags för den stora dagen? Apotek Hjärtat har samlat tips på viktiga saker att packa ner i BB-väskan, så att du kan känna dig förberedd och lugn när det är dags att åka in.

Till mamman

Mobil och laddare
Glöm inte mobilen! Du vill kunna hålla kontakten med nära och kära, dokumentera de första stunderna med den nya familjemedlemmen och kanske lyssna på favoritmusiken under tiden.
Flip-flops eller tofflor
Ett par tofflor som fungerar att duscha i är ett måste, eftersom du inte alltid får en egen dusch på rummet.
Mjuka kläder
Efter förlossningen kommer du vara trött och öm, så bekväma kläder är ett måste. Dessutom behöver de rymma de stora bindorna du kommer använda.
Amningstopp eller amningslinnen
När mjölken rinner till kan det läcka en del, så packa flera ombyten för att hålla dig torr och bekväm.
Amningskupor
Amningskupor är oumbärliga för att undvika blöta fläckar på kläderna. Byt dem ofta för att låta brösten andas.
Bröstvårtskräm
Om brösten blir såriga kan det göra riktigt ont, så en bra kräm för såriga bröstvårtor är skönt att ha till hands.
Toalettsaker
Packa tandborste, tandkräm och en mild duschtvål, särskilt anpassad för underlivet. Efter förlossningen kommer du troligen vilja fräscha upp dig ofta.
Trosor
Även om engångstrosorna på BB är praktiska, kan det vara skönt att ha med egna, mjuka och rymliga trosor som ger plats för förlossningsbindor.
Förlossningsbindor
Det är bra att ha egna, extra stora bindor redo för tiden efter förlossningen, även om sjukhuset oftast tillhandahåller dem.
Mat och dryck
Packa ner dina favoritsnacks och drycker för att hålla energin uppe under och efter förlossningen.

... och till bebisen

Kläder
Packa några bodies, helst i omlottmodell så att du slipper dra kläderna över bebisens huvud, samt en tunn mössa, byxor, strumpor och ytterkläder för att hålla den lille varm.
Mjuk filt
En mjuk filt som luktar som hemma kan vara skönt att svepa in den nyfödde i för extra trygghet.
Tvättlappar
Praktiska tvättlappar för att hålla bebisen ren under vistelsen på BB.
Blöjor
Blöjor för nyfödda är bra att ha till hands, särskilt om det skulle inträffa en olycka på vägen hem.
Napp
Om du planerar att använda napp från start, ta med en. Välj gärna en BPA-fri variant för bebisens säkerhet.
Babyskydd
Om ni kör hem med bil, är ett babyskydd ett måste. Det är dessutom praktiskt att bära bebisen i.