
Hårvård
Så får du torrt hår att må bra igen
Publicerad: 2025-02-28 09:30
Senast uppdaterad: 2025-03-28 09:28
Hur ofta ska man tvätta håret? Hur ofta bör man använda hårinpackningar? Och vad kan man göra åt fett hår? Det är bara några av de frågor som våra kunder ställde till oss om hårvård på Instagram. Emmelie Rönnevall, inköpsassistent på Apotek Hjärtat och utbildad hårfrisör, delar med sig av sina bästa tips för ett vackert och välmående hår.
– Frissigt hår behöver fukt! Olja, återfuktande schampo och balsam samt inpackning. Tips! Värm en fuktig handduk i micron som du virar runt håret medan inpackningen sitter i. Värmen hjälper håret att öppnas så att den vårdande inpackningen kan verka på djupet.
– Man behöver tvätta håret 1–2 gånger i veckan och det är bra att vänta 2–3 dagar mellan varje hårtvätt. Man ska tvätta så många gånger det tar för schampot att börja löddra. 1, 2 eller ibland 3 gånger. När schampot löddrar vet man att man fått bort fett och smuts från hårbotten.
– 1 gång i veckan är det jättebra om man kan få till en hårinpackning för att stärka håret och hålla det mjukt och återfuktat.
– Under graviditeten är det många som upplever att håret blir fylligare än vanligt vilket beror på att man ofta tappar mindre hår under denna period. För ungefär hälften av alla kvinnor börjar dock de hårstrån som du egentligen skulle ha tappat under nio månaders graviditet successivt att trilla av. Håret kan då kännas trist, livlöst och tunt och behöva lite extra uppmärksamhet i form av bra schampo/balsam och vårdande inpackningar. Det kan även hjälpa att massera hårbotten för att öka blodcirkulationen. Annars är det bara att vänta. Det går över, och efter ca 1 år så brukar hårsäckarna vara redo att producera nytt hår igen.
– Försök vänja av håret med att tvättas för ofta, då det ökar den naturliga talgproduktionen. Använd torrschampo mellan hårtvättarna, alternativt sätt upp håret i en snygg fläta eller stram tofs eller smycka håret med smycken. Har du en väldigt oljig hårbotten kan man även använda specialanpassat schampo för att återställa hårbottens naturliga pH-balans.
– Var 6–12 vecka beroende på hårkvalitet och vilket slitage som håret utsätts för. Ett hår som färgas, bleks, lockas eller plattas behöver klippas oftare.
– Använd produkter som stärker håret och klipp topparna ofta för att undvika att de klyvs. Ett friskt och hälsosamt hår med fina toppar kan på sikt bli längre eftersom du inte behöver klippa lika mycket. Det kan även hjälpa att stimulera hårbotten, exempelvis genom att massera in olja eller inpackning en gång i veckan då det ökar blodcirkulationen i hårbotten.
Kolai Argan Oil Instant Cure. En återfuktande arganolja som både reparerar och ger lyster utan att tynga ner. Enkel att applicera och får bort torra frissiga längder.
Indy Beauty Care Protect Repair Schampo & Balsam. Ett stärkande schampo som samtidigt är milt mot hårbotten. Produkten fyller håret med veganskt keratin som stärker hårets struktur och skyddar det mot slitage. Perfekt när man behöver bygga upp håret och vara snäll mot hårbotten t.ex. efter en graviditet.
By Barb hårklämma. En supersnygg hårklämma i grön nyans. Fäst enkelt upp halva håret i en halvuppsättning eller varför inte snurra ihop en låg knut i nacken. Döljer ett fett hår och ger samtidigt en trendig look.
Så får du torrt hår att må bra igen
Ta hand om din hårbotten
Guide till milda hårvårdsprodukter för hela familjen
Upptäck ACO nya hårvårdsserie – skonsam vård för ditt hår
Tappar du mycket hår? Kosttips som kan rädda frisyren
Balsammetoden - så kommer du igång
Upptäck aktiv hårvård från Apolosophy
Att tappa håret - vad det kan bero på och vad du kan göra