Kvinna i badrumsmiljö med endast en grå handuk virad runt sig. Endast övre delen av ryggen är synlig och kvinnan har sträckt sin högra hand bak på sin vänstra axel.

Finnar på ryggen- orsak och åtgärd

Publicerad: 2025-06-18 10:11

Senast uppdaterad: 2025-06-18 10:13

Har du finnar på ryggen? Ryggakne är en vanlig hudåkomma som kan drabba både tonåringar och vuxna. Upptäck hur du kan lindra besvären och vad som är orsaken till aknen.

Varför får man finnar på ryggen?

Om du har finnar, pormaskar eller inflammerade cystor på ryggen är det troligt att du har ryggakne. Akne på ryggen kan bero på flera saker. En vanlig anledning är att din hud producerar för mycket talg, ett naturligt fett som hjälper till att hålla huden mjuk. När talget blandas med döda hudceller kan porerna täppas till och leda till finnar, pormaskar eller inflammerade cystor.

Men varför drabbas just ryggen så ofta? Här finns det många talgkörtlar vilket gör området mer sårbart för akne än andra delar av kroppen. Hormonförändringar, svett och friktion från kläder och tunga ryggsäckar kan dessutom göra aknen värre.

Symtom på ryggakne

Ryggakne kan visa sig på olika sätt, från mildare besvär till mer omfattande inflammationer. Det här är vanliga symtom:

Enstaka finnar eller pormaskar.
Utslag som sprider sig över en större del av ryggen.
Smärtsamma och inflammerade cystor.

Obehandlad eller svår akne kan leda till ärrbildning. Om du känner igen symtomen tidigt kan du enklare hitta rätt behandling. Det minskar risken för att problemen förvärras eller lämnar bestående ärr.

Hur får man bort akne på ryggen?

Känner du att aknen påverkar hur du mår och hur du ser på dig själv? Vi vet att det kan vara jobbigt med akne. Det kan vara en god idé att söka hjälp för att få råd och behandling som passar dig, eftersom behandlingarna varierar från utifrån aknens svårighetsgrad

Receptfria produkter för lindrig till måttlig akne

Om din akne är lindrig kan du börja med att använda receptfria krämer, geler eller lösningar. Dessa produkter innehåller ingredienser som hjälper till att minska inflammation och rengöra huden. Tänk också på att tvätta huden regelbundet med produkter som är anpassade för aknebesvär.

Fråga gärna om hjälp och råd från vår kunniga personal på något av våra apotek.

Receptbelagda behandlingar för svår akne

Har receptfria alternativ inte hjälpt eller har du svår akne? Då kan receptbelagda behandlingar behövas. Det skrivs ut i samråd med din läkare. Rätt diagnos och behandling kan göra stor skillnad.

Så minskar du risken för ryggakne

Det finns några enkla steg du kan ta för att minska risken för ryggakne. Här är tre tips:

Tvätta ryggen aktivt. Se till att du tvättar hela ryggen, inte bara låter vattnet rinna på den. Använd gärna en tvättborste för att nå.
Återfukta huden. Efter duschen är det viktigt att återfukta huden på ryggen. Om du inte gör det kan huden bli torr och öka sin talgproduktion. Det i sin tur kan leda till akne.
Undvik frekvent duschande. Att duscha för ofta kan torka ut huden. Även det kan öka talgproduktionen och därmed risken för akne. Håll duschandet på en rimlig nivå för att bevara hudens balans.

Kom ihåg att alltid läsa bipacksedeln innan du använder receptfria läkemedel för att kontrollera åldersgräns och dosering.

Artikeln är granskad av Farmaci & Kvalitet på Apotek Hjärtat