
Mun och tänder
God munhygien håller dig friskare
Publicerad: 2025-02-27 14:21
Senast uppdaterad: 2025-03-27 15:28
Du är inte ensam om att uppleva blödande tandkött vid tandborstning. Här kan du läsa om orsakerna bakom tandköttsinflammation och hur du bäst behandlar den – samt vad som kan hända om du låter blödande tandkött förbli obehandlat.
Blödande tandkött, även känt som gingivit, är den vanligaste tandsjukdomen och uppstår när bakterier får frodas ostört längs tandköttet. För en god munhygien räcker det inte med att bara borsta tänderna – du bör också använda tandtråd, tandstickor eller mellanrumsborstar nästan dagligen för att hålla tandköttet friskt.
Vilket hjälpmedel du ska välja beror på hur du bäst når områdena mellan dina tänder. Tandstickor och mellanrumsborstar finns i olika storlekar, och även tandtråd kan anpassas efter om du har glest eller trångt mellan tänderna.
Blödande tandkött är ett tecken på att en inflammation har uppstått i övergången mellan tand och tandkött. Denna inflammation är kroppens försvar mot bakterieangrepp och kan utvecklas redan efter några dagars utebliven rengöring mellan tänderna.
Om blödande tandkött lämnas obehandlat, bildas tandfickor där stora mängder bakterier kan samlas. Med tiden kan inflammationen i dessa fördjupade tandfickor bli kronisk, vilket leder till nedbrytning av tandfästet i käkbenet. Detta kan resultera i tandlossning (parodontit) och påverka din allmänna hälsa. Forskning visar att gravida kvinnor med parodontit löper ökad risk att föda för tidigt. Dessutom ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar, eftersom bakterien Porphyromonas gingivalis kan sprida sig i kroppen via blodet och orsaka infektioner i hjärtats kranskärl, vilket i sin tur kan påskynda åderförkalkning och i värsta fall leda till hjärtinfarkt.
Du kan själv bota en ytlig tandköttsinflammation genom noggrann rengöring. Använd en mjuk tandborste och rengör noggrant mellan tänderna två gånger om dagen. Det kan kännas ömt i början, men det är viktigt att fortsätta tills symtomen försvinner. En ytlig inflammation läker oftast på ungefär en vecka. För att undvika återfall är det viktigt att regelbundet använda tandtråd, tandstickor eller mellanrumsborstar även efter att inflammationen har läkt.
Kontakta en tandläkare omedelbart om en tand i det drabbade området är lös eller om symtomen inte har försvunnit efter två veckors noggrann rengöring. Om du har återkommande problem med svullet och blödande tandkött eller mycket tandsten, kan du få råd och behandling hos en tandhygienist.
Artikeln är granskad av Farmaci & Kvalitet på Apotek Hjärtat
God munhygien håller dig friskare
Så sköter du om dina & barnens tänder – tips för hela familjen
Så kan god munvård förlänga ditt liv – viktiga tips
Därför är fluor så viktigt för dina tänder - tips från tandhygienist
Slipp dålig andedräkt – orsaker och lösningar
Hjälp ditt barn till god tandhälsa – våra bästa tips
Så blir du av med ilningar i tänderna
Tandvärk – de vanligaste orsakerna och hur du behandlar