Så skyddar du ditt barn mot solen i sommar

Så skyddar du barn under ett år från solen  

De minsta barnen under ett år har extra känslig hud och ska inte vistas i direkt solljus. Solkräm ska endast användas på de hudpartier som inte går att skydda mot solens UV-strålar när kläder och skugga inte räcker till.  
I första hand ska du skydda barnet genom att:

• Klä barnet i tunna kläder, gärna UV-kläder och solhatt
• Använd UV-gardin till barnvagnen
• Använda UV-filt vid exempelvis amning eller när barnet sitter i bärsele
• Använda soltält vid en dag på stranden, i parken eller hemma i trädgården
• Använda parasoll till vagnen eller om ni sitter på en uteplats

Här hittar du vårt sortiment av solskyddsprodukter för barn.  

Vilken typ av solkräm är bäst för barn?  

Solkräm är ett komplement när du inte kan skydda barnets hud på annat sätt. Barn har en tunnare och känsligare hud än vuxna så välj gärna ett solskydd som också är anpassad för barn. Du bör alltid välja en solkräm med hög solskyddsfaktor, mellan SPF 30 och 50+.

För badglada barn är det bra om produkten även är vattenresistent.  

Fysikaliskt eller kemiskt UV-filter

Har du små barn bör du alltid välja solskydd med fysikaliskt filter. Det lägger sig som en hinna på huden och reflekterar bort solens UV-strålar.  

Solskydd med kemiskt filter tränger in i hudens yttre lager och omvandlar solens UV-strålar till värme innan de når längre ner i hudlagren.

Det är inte alltid tydligt uppmärkt på förpackningen vilken typ av filter en solskyddsprodukt innehåller, ofta innehåller en och samma produkt både fysikaliskt och kemiskt filter.  
När det kommer till fysikaliska filter så finns det huvudsakligen två ingredienser som förekommer i solskydd, titandioxid och zinkoxid.  

Lästips! Fysikaliskt eller kemiskt solskydd 

Solskydd i olika former

Det är inte alla barn som gillar att bli insmorda med solskydd. Som tur är finns produkterna i olika former så du kan hitta en sort som passar för just ditt barn.  

Kräm - lite tjockare i konsistensen och passar bra till torr hud. 
Lotion - tunn i konsistensen och lätt att smörja in. 
Mousse - luftig konsistens som tas upp lätt i huden utan att kladda. 
Spray - enkel att applicera och går snabbt in i huden. 
Stift - träffsäker applicering för små områden som näsa, läppar och öron. 

Ett barn i sjuårsåldern behöver cirka 20–30 milliliter till hela kroppen. Mängden motsvarar ungefär en handfull för barnet. Det innebär att en flaska på 200 milliliter räcker till cirka sex till tio insmörjningar. 

Solprepp inför vår och sommar på förskolan

När snön försvinner och solen tittar fram blir gården på förskolan en ny värld att upptäcka. För att göra ditt barn redo inför en solig och äventyrlig dag gäller det att börja redan på morgonen.  

Smörj in barnet med solskyddskräm på den hud som inte skyddas av tunna täckande kläder. Sätt även på barnet en solhatt eller keps innan ni åker hemifrån.  

Packa barnets väska till förskolan

När årstiden förändras behöver innehållet i barnets väska eller låda med extrakläder uppdateras. Här är några tips till dig:

• Solkräm: Det är viktigt att fylla på med mer solskyddskräm under dagen. Se till att det alltid finns en extra solkräm. 
• Vattenflaska: Det är extra viktigt att dricka när barnet leker i varmt väder.
• Ombyteskläder: Barnet växer snabbt, se över barnets extrakläder så de passar både väderläge och storleksmässigt. 
• UV-plagg: De är toppen att ha vid vattenlek eller riktigt varma soliga dagar.
• Solhatt: Ha alltid en extra solhatt eller keps på förskolan om ni glömmer hemma på morgonen eller att den försvinner under dagen. 

Om ditt barn har bränt sig i solen

Har huden fått en rosaröd ton efter en dag ute i solen är det ett tydligt tecken på att barnet blivit solbränd. Då är det viktigt att låta huden vila från direkt solljus under några dagar. Låt barnets hud återhämta sig genom att exempelvis vistas i skugga och använda skyddande kläder.

Återfukta och svalka barnets hud med aloe vera gel, aftersun eller kylbalsam. Smörj gärna flera gånger per dag tills huden återhämtat sig.

Här hittar du produkter som tar hand om huden efter en dag i solen.

Lästips! Bränt dig i solen - så lindrar du solbränna

Om ditt barn drabbats av soleksem

Soleksem kan drabba både barn och vuxna. Det är vanligt på våren och försommaren när UV-strålarna träffar hud som ännu inte vant sig vid solen. Vanliga symtom är små knottror eller röda utslag som ofta även kliar.  

Svalka huden med kylbalsam eller hudlotion med aloe vera. Är klådan mycket besvärlig kan du smörja med hydrokortison på soleksemet.  

Du behöver fråga en läkare om råd innan du använder hydrokortison till ett barn som är under två år.  

Lästips! Soleksem - så kan du skydda och behandla

Solsting - barn är extra känsliga

Solsting kan uppstå när kroppen inte klarar av att kyla ner sig i stark värme, något som små barn är extra känsliga för.  
Under riktigt varma dagar kan ditt barn snabbt bli påverkat och få symtom som huvudvärk, yrsel, illamående, eller mycket varm och röd hud.  

Som vuxen är det därför viktigt att vara uppmärksam och påminna ditt barn om att dricka regelbundet, vila i skuggan och ta pauser från lek och aktivitet när det är som varmast.

Lästips! Solsting – allt du behöver veta 

Läs alltid bipacksedeln innan du använder läkemedel för att ta del av viktig information.

För att säkerställa att våra texter är pålitliga och korrekta följer vi en tydlig redaktionell process. Här kan du läsa mer om hur redaktionen jobbar.