
Hälsa och livvstil
Får du vita fingrar när det är kallt? Det här kan du göra
Publicerad: 2025-02-28 09:21
Senast uppdaterad: 2025-04-11 09:40
Högt blodtryck är en vanlig men ofta symtomfri sjukdom som kan leda till allvarliga hälsoproblem som hjärtinfarkt och stroke. Här får du veta vad det innebär, varför det uppstår och hur du kan upptäcka och behandla det i tid.
Högt blodtryck innebär att blodkärlen ständigt utsätts för hög belastning, vilket med tiden kan skada dem. Kärlen kan bli tilltäppta eller brista, vilket i sin tur kan orsaka hjärtinfarkt eller stroke – tillstånd som ingår i begreppet hjärt-kärlsjukdom.
Högt blodtryck märks sällan, och det enda sättet att veta om ditt tryck är normalt är att mäta det. Eftersom det ofta är symtomfritt tar många det inte på allvar förrän allvarliga komplikationer som stroke eller hjärtinfarkt inträffar. På engelska benämns därför ofta högt blodtryck som ”the silent killer”.
Högt blodtryck beror oftast på en kombination av ärftlighet och livsstilsfaktorer. Stress, fysisk inaktivitet, hög alkoholkonsumtion och saltrik mat kan höja blodtrycket. Men eftersom ärftlighet spelar stor roll kan du leva hälsosamt och ändå drabbas av högt blodtryck.
Förhöjt blodtryck är globalt den enskilt största orsaken till för tidig död. Framför allt ger förhöjt blodtryck en ökad risk för stroke, hjärtsjukdom och njursvikt. Ju högre blodtryck, desto högre är risken.
Det är oerhört viktigt att behandla högt blodtryck. Ett obehandlat högt blodtryck är allvarligt och leder på sikt till komplikationer vilket kan vara avgörande för en persons livslängd. Genom förändrad livsstil med bättre vanor går det att sänka blodtrycket över tid, men ofta behövs även behandling med läkemedel för att nå en bra blodtrycksnivå.
Cirka 1 miljon svenskar har högt blodtryck utan att veta om det, eftersom det sällan ger symtom. Genom att mäta ditt blodtryck regelbundet kan du upptäcka eventuella problem i tid. På utvalda Apotek Hjärtat kan du mäta blodtrycket i samarbete med Blodtrycksdoktorn.
Se om ditt närmsta Apotek Hjärtat erbjuder blodtrycksmätning
Artikeln är granskad av Farmaci & Kvalitet på Apotek Hjärtat
Får du vita fingrar när det är kallt? Det här kan du göra
Experten - Så vet du om du har prediabetes
Vanliga frågor och svar om migrän
Så behandlar & lindrar du torra ögon
Nyårslöften - skapa vanor som håller hela året
Vanliga tankar kring utseendet under en cancerbehandling
5 pinsamma hälsoåkommor – och hur du får hjälp
Sluta snarka – effektiva tips och behandlingar